Los beneficios de las algas

En la actualidad se conocen más de 24 mil tipos de algas, pero solo algunas son utilizadas para la alimentación o para fines medicinales.

El consumo de algas beneficia la salud de toda la familia por su alto contenido nutricional. Entre sus principales propiedades tenemos:

  • Estimulan el metabolismo.
  • Regulan la tensión arterial.
  • Su contenido alto en minerales favorece a la salud ósea.
  • Son alcalinizantes, lo cual ayuda a compensar la acidosis que causa el exceso del consumo de carnes o alimentos procesados.
  • Son depurativas, ya que limpian la sangre, estimulan el funcionamiento de los riñones e hígado y eliminan las toxinas.
  • Mantienen la piel, el cabello y las uñas en un estado muy saludable.
  • Disuelven concentraciones de grasa y depósitos de mucosidades creadas por exceso de consumo de leche.
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