El té verde: grandes beneficios

Un nuevo estudio sugiere beber un par de tazas de té verde para adelgazar. Investigaciones anteriores encontraron que el té verde proporciona varios beneficios al organismo.

Así pues, el té verde es originario de China y de la India, usado en la medicina tradicional de esos países para controlar sangrados, sanar heridas, ayudar a la digestión, mejorar la salud del corazón y de la mente, y regular la temperatura del cuerpo.

Otros estudios lo han asociado con una mejoría en los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, la memoria y en el funcionamiento de la mente, y hasta en la reducción del colesterol.  Incluso unos experimentos realizados en la Mayo Clinic indican que el extracto del té verde ayuda a mantener a raya la leucemia (LLC).  Pero eso no es todo: un estudio reciente muestra también que beber dos tazas al día de este té podría ayudar para bajar de peso. Sin embargo, el té verde, no parece suprimir el apetito, sino que limita la grasa que absorbe el cuerpo.

El  consumo de té verde junto a una rutina de ejercicios ayudará a que te veas y sientas mejor.

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